b1维生素的作用及功能主治 b1维生素的作用及功能是什么

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b1维他命,具有维持代谢平衡、神经系统健康和维持正常免疫功能的作用和功能。此外,又称硫胺素,是人们最早纯化出来的水溶性维生素,也是糖代谢中辅羧酶的重要组成部分。下面就为大家详细介绍一下维生素b1的作用和功能。

维他命的功能和作用

1、加速消化

维生素b1具有调节人体内糖代谢的作用,能促进胃肠蠕动,有助于消化,特别是碳水化合物的消化。与此同时,由于b1维他命可以参与身体的代谢过程,比如脂肪、蛋白质的代谢;如果身体缺少b1维生素,就很容易导致蛋白质、脂肪等物质得不到充分代谢和分解,从而在体内堆积起来,进而引起代谢失调等。

2、消除疲劳

由于b1维他命可称之为精神、神经性维生素,能改善神经疲劳,改善睡眠质量。与此同时,维生素b1还有助减轻晕车、晕船的症状,是有效治疗晕动病的良药。与此同时,由于b1维他命可以促进淋巴细胞分化成熟,并促进机体产生抗体,从而维持人体的免疫。此外,维他命还可以在多种神经传递物质上起作用,帮助平衡脑细胞和给神经安定。

3、维护神经系统健康

由于维他命B1具有保持神经系统健康的作用。而且对维护神经系统的健康,起到了很大的作用。由于b1维他命是人体正常发育和红血球生成所不可缺少的,可以帮助维持神经系统的健康。缺钙时,容易引起贫血,同型半胱胺酸升高,进而导致心血管疾病、神经损伤等。

上面是关于维生素b1的作用和功能的介绍。但是由于每个人的体质不同,以及服用方法不当,就会出现一些过敏反应,如皮肤瘙痒、恶心、头晕等。与此同时,长期过量服用b1维生素,就会导致严重的周围神经炎。所以要确保在医生的指导下服用效果更好。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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