新鲜乌梅可以生吃吗 新鲜乌梅能直接吃吗

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1、新鲜乌梅能直接吃。乌梅是蔷薇科的植物果实，可作为一种中药材，可以止咳止泻，缓解呕吐症状，主要是当中含有的苹果酸以及维生素成分，能缓解呕吐的症状。乌梅还可作为水果使用当中的霉酸，可以有效的软化血管，能预防血管的衰老。

2、新鲜的雾霾当中的营养价值比较丰富，食用时需要将乌梅放在容器当中浸泡，然后加入适量食盐，可以有效将乌梅冲洗干净，避免上面有细菌引起胃肠炎。新鲜的乌梅在食用时不可以摄入过多，可能会引起胃黏膜的损伤。

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