全身肉松弛能恢复吗 全身肉松弛是什么体质

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1、全身性肥胖者以全身肥胖者为主,其主要原因是饮食不节制,缺乏运动,脂肪囤积,年龄增大;平时应加强体育锻炼,如慢跑,游泳,跳绳,俯卧撑等,增强体质,促进脂肪消耗;同时要控制饮食,避免吃高糖,高脂肪,高热量的食物。

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