女生多久自慰一次算是比较健康

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1、女生一般一周自慰一次算是比较健康，可以有效缓解过盛的欲望。

2、自慰属于性释放的一种途径，主要是针对自己的生殖器官进行性刺激，可以获得性快感，适当的进行自慰，能够缓解自身的紧张状态，属于发泄型的方式，在达到高潮的时候会有催产素和内咖肽的分泌，有利于身体的放松和平静。但是长时间频繁的自慰很可能会引起生殖器官性功能障碍、失眠多梦，还会引起性生活不敏感，需要适当的进行控制。

3、特别对于青春期女生由于身体的生理需求会产生性欲，可以在规定的时间内进行自慰解决自身问题。

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