紫薯吃法禁忌 紫薯的禁忌与副作用

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1、中医药学认为，紫薯性平味甘，归脾、胃、肺经。

2、脾胃虚寒，气滞食积，湿阻，不宜食用。

3、紫土豆中还有氧化酶，食用后易产生气体，引起腹胀，放屁，呃逆等现象，另外，紫薯中的糖分也很高，食用后会产生大量的胃酸，易使人产生烧心现象。

4、同时紫薯也应与富含优质蛋白质的食物一起食用，这样营养才能更全面。

5、红薯不宜和番茄一起食用，易引起消化不良、腹泻、腹痛等症状，也不宜和柿子同食，易致结石、胃出血。

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