刚打完胎吃什么最好 刚刚打完胎吃什么比较好

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1、嗨。

2、在孕期结束后，应多吃些有营养的食物，如瘦肉、鸡、蛋、奶、豆类等，以增强体质，促进身体的恢复。

3、要多吃新鲜的蔬菜，水果。

4、它还有助于防止便秘。

5、避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒，酒，醋，胡椒，姜等，这些食物都会刺激器官充血，增加经量。

6、还应忌食螃蟹，田螺，河蚌等寒性食物。

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