纯椰子粉的功效与作用及禁忌 椰子粉的禁忌与副作用有哪些

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1、椰子粉禁止对该食物过敏的人群服用，而且肥胖或者是血糖升高的人群尽量不要吃，因为椰子粉中含有的糖分比较丰富，容易引起身体肥胖，还会导致血糖升高。

2、椰子粉含有的营养比较丰富，比如蛋白质、碳水化合物，还有维生素B1和维生素B2，也包含糖分等等，都是人体不可缺少的营养，能够润肠通便，帮助改善便秘。

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