老年人身体虚弱吃什么补品 身体虚弱吃什么补品

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1、身体虚弱可以多吃阿胶、大枣、桂圆等补品，对身体比较好。

2、身体虚弱一般是指气虚或者身体缺血引起，可以通过多吃补血补气类的药物调理身体。

3、阿胶红枣当中还有很多糖分，能起到补血作用。

4、桂圆当中含有很多的脂肪，有机酸以及矿物质和生理所需要的维生素能起到养血生血作用，能补益气血。

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