大腿内侧抽筋的原因和处理方法 大腿抽筋最快恢复方法

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1、发生大腿抽筋、磨牙现象,多考虑缺钙引起的症状,与你长期饮食结构不合理,缺乏日晒,生长发育过快有关,口服钙片治疗有效,停药后复发,可诊断为缺钙。

2、最好去医院做化验检查,以明确诊断,经常晒太阳,多吃含钙的食物,如牛奶、骨头汤等。

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