男人湿气重表现在哪些方面 男人湿气重的表现有哪些

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1、男人湿气重通常会出现明显的头发油腻以及皮肤上面长痘等，甚至也会伴随大便粘腻和阴囊潮湿。每一个人情况都是不一样的，所以会导致表现出来的症状可能会有一定的差异。

2、男性湿气重可能是在热爱生活当中，长时间待在一些潮湿的环境当中引起的，一般需要通过合理的饮食习惯进行改善，在平时饮食上可以选择吃一些祛湿滋润的食物，比如红豆和薏米等。如果不严重的话，需要在医生指导下合理使用一些药物进行改善，比较常用的药物有参苓白术散、香砂六君子丸等。

3、在平时生活当中也要多进行运动锻炼。

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