天天吃土豆对身体会有什么影响吗 天天吃土豆有什么坏处？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题天天吃土豆对身体会有什么影响吗，天天吃土豆有什么坏处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、长期食用会导致营养不平衡，土豆中的蛋白质对发育不利，土豆里的蛋白质，不属于优质蛋白。

2、只需不要吃带芽的土豆，一般是没问题的，但土豆中淀粉较多，吃得太多易发胖，土豆中含有大量的淀粉，长久以来都是糖尿病人的禁忌。

3、近几年来，国内外学者提倡高碳水化合物饮食，土豆逐渐成为糖尿病患者的可食性食物。

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