每天消耗400kcal 每天消耗400卡路里能瘦吗

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1、每天消耗400卡路里一般是达不到瘦身效果的，由于燃烧的脂肪和热量比较少，所以不能达到快速的减肥作用。

2、如果身体是全身的脂肪堆积，建议通过抽脂手术的方式进行改善，主要是利用负压的原理，在皮肤的隐蔽处做切口，将体内的脂肪少量多次的抽出来，使身材恢复到苗条的状态。

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