香蕉减肥法有哪些好处 香蕉减肥法有哪些

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1、香蕉减肥法可以把香蕉切成片，然后夹在面包里面吃，可以增加饱腹感。

2、香蕉本身没有减肥的功效，但是在适量的吃一些香蕉之后，能够有效的促进肠胃的蠕动，还可以补充体内所需要的膳食纤维，对排便有较好的功效。

3、患者想要快速有效的达到瘦身的目的，可以通过有氧运动以及抽脂手术的方法治疗。

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