什么动作可以改善下巴后缩 什么动作能改善下巴后缩

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1、您好，根据您的描述，您可以采用医学家专门研究的矫正下巴后缩的方法，对齐门牙的矫正法有很好的效果，对齐门牙是一种专门练习的方法。

2、它的意思是上下咬合，共四颗门牙对齐，咬合。

3、然后用舌头抵住上牙龈，保持一定的时间。

4、长期坚持使用对齐门牙矫正法非常有助于改善脸型，它通过矫正动作使后缩的下巴变得立体饱满，从而达到矫正下巴的效果。

5、祝你能成功地改善你的下巴后缩问题。

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