豆浆的做法和配方 豆浆怎么打才好喝

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1、黄豆要喝新鲜的,不能在晚上喝,第二天喝,特别是天热的时候,更不能这样喝。

2、豆类属于营养丰富的食品,但也易滋生细菌,若放置时间过长,极易造成细菌污染,诱发细菌性胃肠炎。

3、但是,在将黄豆碾碎之前,用水泡一般问题不大,如果没有时间,可以先在头一天晚上,开始泡黄豆,第二天早上泡豆浆喝。

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