女性体虚怎么办有什么好办法 女生体虚怎么调理？

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1、建议患者可以保持合理的饮食结构，保证营养的多样化和均衡化，多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、平时注意保持合理的生活作息，避免熬夜，避免过度劳累。

3、必要时可以在专业中医师的辨证论治下选择药物治疗，避免辛辣刺激性食物，保持心情愉快。

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