红豆薏仁米芡实粥夏天食用除湿 红豆薏米芡实功效作用

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1、红豆薏米芡实可以起到健脾祛湿的作用，属于药食两用的食材。

2、红豆薏米芡实具有一定的中药成分，当脾胃虚弱以及湿气比较重时，可以在意识指导下适当的服用红豆薏米芡实给予改善，可以起到祛湿消肿的作用，甚至还具有滋补的效果，有利于脾胃虚弱的情况得到改善，甚至还可以缓解腹泻。

3、红豆薏米芡实药用价值虽然比较高，但是当自身的脾胃虚弱情况相对比较严重，则需要及时到中医院做检查，然后在医师指导下通过服用归脾丸、四君子汤等药物调理，也有利于体内湿气排出。

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