长期不喝水会出现什么症状 长期不喝水的危害有哪些

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1、长期不喝水，缺乏饮水习惯，易造成大便干燥，易上火，当然不喝水了，肯定也会从食物中吸收一些，否则人就不能正常地生存了。

2、水分能促进人体内毒素的排除，对人体有益。

3、并且经常不喝水，容易导致呼吸道感染，也会导致干咳。

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