肉苁蓉怎么吃才正确 苁蓉怎么吃

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1、肉苁蓉是一种中药材,从中医的角度分析,肉苁蓉具有补肾助阳、益精血的功效,同时也是一种保健药材,所以肉苁蓉吃壮阳最好呢?

2、肉苁蓉吃壮阳最好

3、肉苁蓉可以选择以下方法服用,壮阳效果比较好:

4、第一、泡酒服用。肉苁蓉泡酒,可以很好地发挥肉苁蓉的功效,可以把肉苁蓉壮阳滋补的药效泡出来,而且现在很多药酒都是用中药材泡出来的,所以如果想要每天壮阳的话,把肉苁蓉泡在酒里,每天喝一小杯。

5、第二、做稀饭吃。与一些比较苦的中药材不同,肉苁蓉的味道并不苦,而是甜咸咸的,可以放在粥中炖煮食用,这种食疗的方法,也可以起到比较好的壮阳效果。

6、第三、与肉苁蓉一起熬乌鸡汤。乌鸡汤有滋补的作用,肉苁蓉有补肾壮阳的作用,同时服用对男性有特别滋补的作用,而且壮阳效果也比较好。

7、第四、肉苁蓉炖牛肉。肉苁蓉这种中药材用来炖牛肉,味道特别好,而且牛肉含有大量的蛋白质,可以提供大量的热量,肉苁蓉与牛肉一起炖煮吃,不仅对身体有壮阳的作用,还具有很大的滋补作用。

8、肉苁蓉具有补肾壮阳的功效,但是并非所有的男性都适合吃肉苁蓉,因为肉苁蓉是温热的,所以这个时候吃肉苁蓉会导致阴虚火旺的症状加重。

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