孕妇可以吃黄花菜吗?孕早期 孕妇可以吃黄花菜吗

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1、孕期妇女可适量食用黄花菜,若要食用,请务必注意安全,可食用晒干的黄花菜,若为鲜嫩的黄花菜,则须经过五、六次重复的灌装,浸泡。

2、由于鲜黄花菜内含秋水仙素,若未经过水洗或洗净,会造成食物中毒,因此一定要慎用此种鲜黄花菜内含。

3、在怀孕期间要注意休息,放松心情,饮食要营养均衡,多吃蔬菜水果,定期进行产前检查。

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