经常性耳鸣是怎么回事 偶尔耳鸣正常吗

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耳鸣是一种很常见的疾病,但却很难治愈。有的人患耳鸣,是由于年老,身体机能下降。一些人的耳鸣只是暂时的,偶尔会有耳鸣。可见出现耳鸣的原因很多,每个人的情况都不一样。耳鸣的病因不一样,患者也要按症服药。所以偶尔耳鸣正常吗?

耳鸣症状并不明显,偶尔出现一次耳鸣,症状并不明显,应立即到医院就诊,检查病因,以明确病因,避免病情加重,最终病情加重,治疗难度较大。所以从小就应该积极治疗,这样不但治疗效果好,还能减少痛苦。

耳鸣的日常预防

1、避开噪音危害

长期暴露在较大的噪音下会导致听力受损,并产生耳鸣,此时通常听到的耳鸣和受损的听力频率一样。因此,远离声源,避免噪音对耳朵的伤害。

2、预防耳鸣起脚

每天晚上泡脚可以防止耳鸣起到很好的预防耳鸣的作用,也是一种简便的方法,每天晚上用热水泡热脚,再点按脚心“涌泉”穴(这部位一般有酸胀麻痛),用柔力点按穴位。再次使劲拍打大腿外侧的胆经(打大腿外侧),拍打直到皮肤变得泛红色。

3、每天要少吃盐,严禁饮酒

尽管钠盐对所有耳鸣患者没有任何问题。但患有内耳疾病,如梅尼尔病,或有高血压的患者,应尽量减少钠的摄入量。而且酒精随着血液慢慢滞留在耳腔,会破坏最敏感和脆弱的内耳神经,导致耳鸣、重听等症状。

4、防止工作压力过大

用大脑过度,缺乏休息,由于工作过度、业绩作怪等压力,容易引发耳鸣和眩晕症。

5、保证充分的睡眠

耳鸣最让人烦恼的就是睡眠不足导致的耳鸣,而且会因为耳鸣严重而影响睡眠,恶性循环中耳鸣就会加重。

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