一天喝多少次咖啡合适 一天喝多少咖啡好呢

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1、一天喝1~2杯咖啡好的，因为咖啡里含有咖啡因，人体大量使用以后会导致人体出现体重偏重的现象，如果患有心脑血管疾病的人群大量使用，可能会导致有风险的复发，可能会增加心肌梗塞的概率，所以在日常生活中要减少喝咖啡的次数和量。

2、在日常生活中饮用咖啡的时候，要注意避免浓度过高或者多次使用。

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