三天减肥10斤减肥食谱 三天减肥10斤怎么减肥？

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1、三天减肥10斤通常情况下需要控制饮食和锻炼身体来达到减肥的效果。

2、还可以到正规的医疗机构，通过使用抽脂的方法来达到快速瘦身的效果，而且还不容易出现反弹的情况。

3、但是一定要到正规的医疗机构，找有经验的医生操作，避免普通的医院医生操作不好引起不良的后果。

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