老人咳嗽老不好怎么办 肺部无感染症状 老人咳嗽老不好怎么办

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老人的身体抵抗力比较脆弱,这个时候很容易出现感染的情况,所以平时要注意多锻炼,可以预防疾病的发生。当老人经常咳嗽时,要注意多休息,同时吞咽津液养阴等,同时还可以服用燕窝冰糖银耳等,以调理肺功能。

老人总是咳嗽怎么办?

1、养心养性

为什麽要调养精神?中医认为,心脏部位就是掌管精气,只有心定神安,才能健康长寿。假如没有做好调养心神的工作,那么对精血的消耗就非常大,而且很容易导致身体衰老和瘦弱的情况出现。因此,日常生活中要做到静心、虚怀若谷,同时不能贪图享乐,要保持心态平和,少发火,因为暴怒很容易导致体内气机上逆,对肝血以及阴精的损害非常大,对肝血以及阴精的损害非常大,甚至可能出现晕眩的情况。因此,老人要注意调养好气。有的老人整天愁眉不展,其实不必,年轻一代的事情就让年轻人去做,自己为什么不开心呢?

2、吞津养阴

本品为非常常见且养阴的方法,而且对老人咳嗽不愈也有很好的效果。

详细做法是:每天放松心情,然后闭上眼睛做好,然后专注于肺,然后吞咽津液到丹田,进行十二次;然后用双手按摩足底三次,最后放松心情;然后继续吞咽津液七次,这样才能有效地治疗燥热方面的疾病。除此之外,每天多吞咽津液也能有效地让身体更健康,更长寿。

3、食疗方

原料:燕窝、银耳、冰糖做法:将燕窝、银耳用温水泡发,然后洗去杂质洗净放入碗内;碗内加适量冰糖及清水;再将碗放入锅隔水蒸十五分钟。

作用:此方有很好的滋阴补肺的功效,最好每天早晚都能喝一次,连续服用半个月后,老人咳嗽不愈的情况就能得到有效的缓解。

4、服中草药

一般说来,要通过中药养阴,那就一定要遵循时令,服用不同的中药。一般来说,春季及夏季多用一些寒药,冬季和秋季可多食温热之品。阴虚是一种疾病,所以不同的季节吃不同的药可以使病情好转,精神也会变好。

主要处方有:青蒿、鳖甲、地骨皮、党参、丹皮、焦白术、薄荷、灯芯、醋柴胡、赤芍、白芍等。

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