常见发物都有哪些食物 常见发物都有哪些？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题常见发物都有哪些食物，常见发物都有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、常见发物主要包括鱼肉和虾肉、香菇、羊肉等，同时还包含一些鸡肉和猪头肉，这些都是属于易发性的食物，而且在进食后很可能会导致某种疾病出现加重，所以在患病期间尽量不要摄入。

2、日常生活中尽量多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，这样能够及时补充体内所需的维生素或者是微量元素。

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