女人吃生蚝补哪里 男人吃生蚝有什么好处

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1、生牡蛎可以起到滋阴补血、清热去湿的作用,对于妊娠期妇女出现崩漏、失血、心神不安等症状也有很好的效果。

2、 生牡蛎中含有丰富的锌,可达到补肾壮阳、强身健体的效果,但在食用时要注意不要过量,否则会使身体负担加重。

3、 生牡蛎能促进精子的存活和活力,能提高睾丸组织的功能,使雄性激素明显升高,并具有保护作用。

4、 生牡蛎富含高蛋白、高营养,能有效地增强人体免疫功能。

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