喝什么提神防瞌睡最有效 喝什么提神防瞌睡？

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一、薄荷茶,能使人镇静入睡;薄荷茶中含有凉性因子,想睡觉的人不妨喝点薄荷茶,事后效果会非常明显。

2、冰冻酸梅汤。

酸梅汤具有生津止渴、除烦安神的功效,在安静的下午,喝一点冰冻酸梅汤,可以瞬间把所有人都赶走睡意。

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