7天水果减肥法 水果减肥法5天瘦10斤可靠吗？

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1、水果减肥法5天瘦10斤一般不可靠。

2、因为水果里面含有大量的糖分，可能会转化为热量，长时间的吃高糖分的水果，可能会导致体重增加，所以不可靠。

3、爱美人士可以在医生的指导下通过吸脂手术的方法来减肥瘦身，在平时生活中经常参加体育锻炼，避免长时间的久坐。

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