苦叶菜的功效苦菜有几种 苦叶菜的功效和作用

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1、苦叶菜具有清热解毒效果，可以有效的改善肝火旺盛所引起的咽喉肿痛，口舌生疮或者是牙龈肿胀和疼痛的现象，苦叶菜当中营养价值比较高，为身体补充所需的营养物质，有利于血压控制在平稳的状态，避免出现胆固醇升高或者是血液黏稠度增高的现象。

2、但是要注意避免摄入太多，可能会出现消化不良。

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