鸡肉的营养价值有什么 鸡肉的营养价值有哪些？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鸡肉的营养价值有什么，鸡肉的营养价值有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、鸡肉蛋白质含量较高,而且比较容易被人体吸收,经常吃可以起到增强体力、强身状体的作用,鸡肉脂肪含量并不高,所以不用担心会发胖,吃适量对身体有好处。

2、选择老母鸡比较好,因为磷脂类对人体的发育很重要,老母鸡是国人饮食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

3、母鸡肉具有良好的食疗效果,主要用于治疗营养不良、畏寒怕冷、乏力、月经不调、贫血等。

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