备怀孕前吃点什么助孕 备孕前准备吃什么食物有助怀孕？

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1、您好，备孕期间可以正常饮食，不需要特殊饮食来辅助怀孕。

2、备孕期间可以服用叶酸，主要是防止神经管畸形，要想怀孕主要是要注意在排卵期前后的性生活，一般下一次月经前十四天左右排卵，在排卵前后一周，可以隔天同房，这样的几率很高。

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