预防中暑应该多喝什么 预防中暑应多喝什么呢

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预防中暑应多喝淡盐水、绿豆汤、菊花茶等，通常能够起到一定预防中暑效果。

1.淡盐水：中暑很可能是长时间缺少水分因素所引起，通常可以通过适当的喝点淡盐水，能为身体补充所需要水分，可以防止中暑。

2.绿豆汤：绿豆汤能够起到比较好清热解暑效果，一般情况下比较适合炎热的夏季饮用，能够起到比较好预防中暑效果。

3.菊花茶：菊花茶能够起到清热解毒效果，通常在炎热的夏季适当喝菊花茶，能起到预防中暑作用。

除了上述方法之外，也可以通过适当喝梨汁、金银花茶等。

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