维生素b2起什么作用 维生素b2和b6的区别？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素b2起什么作用，维生素b2和b6的区别？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素b2和b6的区别？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、维生素B2:又称核黄素。

2、丰富的食物,如谷类,蔬菜,牛乳和鱼类。

3、能促进食物、蛋白质、脂肪的代谢,对维持皮肤、粘膜及视力的正常功能都有一定作用。

4、维生素B6:是辅酶的重要成分,参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢,并参与白细胞、血红蛋白的合成。

5、防止贫血,配合铁合作制红血球,没有B6,摄取大量的铁也没用。

6、促进白血球生成,增强免疫力。

7、与胰岛素合成、防治糖尿病有关。

本文维生素b2和b6的区别？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！