治疗头疼小技巧 怎样治疗头疼的小妙招？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题治疗头疼小技巧，怎样治疗头疼的小妙招？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、经常发生头痛的原因很多，一般与神经性疼痛，或感冒本身消化不良，睡眠不好等原因有关。

2、早睡早起，保证充足的睡眠，调整好生活习惯，适当的多吃些蔬菜水果，有利于身体健康。

3、可适当按摩风池、太阳穴、大椎穴等穴位。

4、还可将中药川芎煎水服用。

5、最好的办法是去神经内科看一看疼痛的原因，合理的对症治疗。

6、多休息，调整好心情，保证充足的睡眠。

7、食用大量的蔬菜和水果有益于健康。

8、改善生活习惯。

9、要排除由心脑血管病、高血压、高血糖、高血脂等引起的问题。

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