柚子适合什么时间段吃 柚子什么时间段吃最好

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1、秋高气爽是吃柚子的黄金时期，一般最好在餐后食用。

2、柚子不仅营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、通便等功效，能促进伤口愈合，对多种疾病有很好的辅助作用。

3、柚子还能降低血栓形成，对脑血栓、脑卒中等都有良好的预防效果。

4、而且柚子中由于含有与胰岛素相似的成分，更适合糖尿病患者食用。

5、但每次不要吃得过饱，也不要吃刚从冰箱里拿出来的柚子。

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