从小蹲不下去 天生蹲不下去往后倒怎么办

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题从小蹲不下去，天生蹲不下去往后倒怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、出现蹲不下去并且往后倒的情况，通常是因为局部韧带比较紧所致。

2、在日常生活中可以做一些瑜伽或牵拉跟腱练习，这样对改善情况有帮助。

3、如果病情比较严重，可以通过瑜伽练习来缓解，可以到康复科进行专业的运动康复治疗。

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