夜里喝啤酒会发胖吗 喝啤酒会发胖吗

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1、饮酒啤酒会导致肥胖,但是适量饮用啤酒对身材的减肥效果一般不大。啤酒含有糖、蛋白质、氨基酸、维他命、有机离子、叶酸、泛氨酸、二氧化碳等成分,其中营养物质进入人体后被吸收和利用,产生高热量,可导致肥胖。

2、啤酒中的营养物质能促进身体的消化、吸收功能,引起食欲增加,而饮酒时常伴有一些高热的菜肴,喝啤酒时会伴有暴饮暴食,还会导致肥胖。

3、啤酒中的啤酒花含有抗氧化物质,它能帮助去除人体内的超氧离子和氧自由基。啤酒中微量的酒精能刺激啤酒中枢神经和通经活血,其中二氧化碳可使啤酒气味更加醇厚,并有辅助理气、促进消化功能,并有助于体内内热量逸出,适量饮用对健康有益。

4、如果啤酒喝得过多,不仅容易导致肥胖,而且会引起疾病的发生和慢性疾病的复发。此外,患有胃病、肝病、尿路结石、痛风以及曾经患过胰腺炎的病人,应该尽量避免喝啤酒。所以,啤酒虽好,但要因人而异,不可贪杯。

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