负卡路里食物吗 负卡路里食物

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1、负卡里的食品有芒果，香蕉，等等。

2、一般来说，每100克水果含大约30卡热量，而香蕉中含有更多的热量，芒果被误认为是一种高卡的水果。

3、事实上，它们都是热量负的食物。

4、负卡食物并不神秘，它们是我们经常食用的蔬菜，水果，水果仁类的食物。

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