宫口开一指了怎么样能快速生产 宫口开一指后怎么加速

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在孕期长时间的等待之后,终于是最后生宝宝的时候了。预产期快到了,宝妈的心情也开始紧张起来,可谓是既激动又害怕,激动是马上就能看到自己的宝宝,而且还觉得非常难受。所以,宫口开一指后怎样加速?

子宫口开一指后如何加速

1、下床多走走:在阵痛的间隔时间,可以在家人或助产士的帮助下,尽可能地下床活动。

2、刺激乳房:倾听助产士的建议或在她的帮助下刺激产妇乳头,从而加强宫缩。

3、推拿穴位:在中医中按穴位非常讲究,所以不建议产妇随便使用此法,除非有专业人士指导。

4、饮用蜂蜜水:许多生产过的妈妈都知道,喝蜂蜜水对开胃有好处。

5、放轻松,不要紧张害怕:孕妇要冷静,放松,避免紧张,尽量分散注意力。其中最简单的例子是握拳,使手掌变硬,放松拳头,掌心变软。

6、上楼或下蹲:孕妇只要还没有破水,可以适当的锻炼以促进宫口打开。可将着床栏上下蹲,蹲一会儿,站起再蹲,也可在家人陪同下,适当走动,或爬楼梯,疼的时候歇会,不痛时继续走。这样的动作,都会帮助胎头下降,打开子宫口。

怎样检测宫口打开

1、胎儿入骨盆后,产妇阴道将自然松弛张开,产道已做好准备。

2、通过观察,医生可以观察子宫口打开的程度。

3、指诊时也可以用来探查宫口的情况。一般需要做肛门检查或阴道检查,医生在带上无菌手套时,把手指从阴道伸进,把手指放在子宫口,用手指测量宫口打开的程度。

宫口开是指生产接近尾声,宝宝即将出生,不过作为宝妈,千万不要激动,要保持稳定的情绪,积极配合医生和护士,做一些助产的措施。这个时候,宝爸的陪伴也很重要,建议宝爸陪在宝妈身边,宝妈生产的痛苦会大大减少。

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