脾虚胃寒寒是什么意思 脾虚胃寒的人怎么调理

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1、脾胃虚寒的人如何调理?首先众所周知,“脾为后天之本,气血生化之源”。因此,脾虚常因阳气不足而引起脾胃虚寒。脾胃虚寒的人往往会有怕冷的症状,尤其是胃部怕凉,不能吃凉的东西,否则会胃疼、拉肚子等。其次要了解脾胃虚寒是如何产生的。人脾胃正常,脾主升清,胃主收纳,一升一降。如果脾胃在气机的升降不正常,就会导致脾胃虚寒。如果平时饮食不节,经常吃大鱼大肉,饱饱无度,嗜酒、辛辣、寒凉等食物,日常生活中不爱运动等都会导致脾胃虚寒,同时劳累,工作压力大,长期处于应激状态也会导致脾胃受损,导致脾胃虚寒。了解脾胃虚寒的根源,调理大有裨益。

2、首先根除导致脾胃虚寒的原因,要从饮食、运动、睡眠、工作、情绪等各方面调理,只要保证这些方面的好习惯,脾胃虚寒也能很快恢复。其次脾胃虚寒发生的时候,一定要吃一些药物来辅助治疗。参苓白术散、附子理中丸、四君子丸等都是比较常见的药物。

3、脾胃虚寒者,以调理脾胃为本。这个过程很慢,要做好打持久战的准备,也要有决心,不能症状好一点就开始不懂得节制,这样是不可能从根本上治愈好的。良好的习惯伴随药物治疗,同时也要对自己有信心和耐心。

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