脂肪肝患者不宜吃哪些食物 脂肪肝患者不宜吃的食物是什么

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脂肪肝患者不宜吃的食物一般是高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激以及高糖等食物，这些食物不利于病情恢复，而且还可能会加重病情。

1、高脂肪食物：高脂肪食物通常有坚果类、油炸食品、油类、点心等，比如核桃、碧根果、杏仁、烤肉、炸串、花生油、蛋糕等，这食物里面含有的脂肪量比较高，这些食物里面含有大量的不饱和脂肪，进入到人体以后在机体内代谢由肝脏完成，肝脏代谢这些高脂肪食物，同时会有大量的脂肪在肝细胞内堆积，从而加重脂肪肝，甚至使肝细胞损伤。

2、高胆固醇食物：高胆固醇食物一般有动物内脏、动物大脑、贝壳类以及蛋黄等，脂肪肝本身表现为脂质代谢紊乱，如果摄入过多高胆固醇的食物会增加肝脏脂肪的程度，不利于肝脏稳定，会影响到病情恢复，而且还可能会加重病情。

3、辛辣刺激食物：脂肪肝的患者是不能吃辛辣刺激食物的，比如辣椒、大蒜等，这些食物刺激性比较大，容易对消化系统造成刺激，从而出现一系列的消化系统症状，比如恶心、反酸、腹胀、腹痛等。

4、高糖食物：脂肪肝患者不可以吃高糖的食物，比如碳酸饮料、乳饮料、植物蛋白饮料、雪糕、甜筒等，因为糖分进入体内以后，需要在肝脏进行代谢，脂肪肝的患者肝脏代谢功能已经减弱，摄入过多含糖量高的食物不能够及时的代谢出来，机体不能充分吸收，容易转变为脂肪，加重脂肪肝病情。

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