感冒咳嗽喝什么粥好 感冒咳嗽喝什么粥

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1、通常有生姜苏叶粥，需要准备生姜苏叶和白米，然后将其熬成粥，再加姜苏叶再煮一会儿即可食用，具有祛寒、化痰、补气、平喘的功效。

2、也有姜枣粥，需准备姜枣、红枣、大米等材料，放入锅中慢慢煮至粥熟，再加少许盐，有散寒解表的功效。

3、也有桑叶枇杷粥，需准备桑叶、枇杷叶、甘蔗、薄荷洗净切丝，加适量水，煎煮，再加入米饭，再趁热食用。

4、另外还有防风粥，是要准备防风，葱白，生姜，米饭，在米饭煮快熟时，加入防风，葱白和姜丝，再加适量盐，可起到清热解毒，散寒止痛的作用。

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