胃痛能不能吃柚子呢图片 胃痛能不能吃柚子呢

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1、如今,我们都喜欢吃一些水果,因为我们知道水果的营养价值很高,对我们的身体有很多益处,而且我们平时多吃水果可以帮助我们更好地清洁肠道,对于女性朋友还有美容养颜的作用,柚子是减肥水果,几乎每个女性都比较爱吃柚子,但是,胃痛能不能吃柚子呢?大家一起来认识吧!

2、中医认为,柚子味甘、酸甜,性寒,具有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功效。近代医学研究表明,柚肉含有丰富的维生素C和类胰岛素等成分,具有降血糖、降血脂、减肥、美容养容等作用。常食,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,肥胖的人有健体养颜的作用。

3、柚子是柚子的种子,含有黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,还含有脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。作用类似于橘核,主治疝气;柚叶,含有挥发性油脂,有消炎、镇痛、利湿等作用。

4、有胃痛的时候最好不要吃柚子。柚子有酸味,大多数胃痛都是由胃酸过多引起的。

5、胃痛主要是为了排除病因,在生活中要注意:戒烟,不喝酒,饮食要规律,营养均衡,清淡饮食,细嚼慢咽,七八成饱即可,避免吃辛辣刺激性食物,避免碳酸饮料,避免吃太酸、太甜的食物,不吃浓茶、咖啡,不吃刺激胃肠道的药物。定期锻炼身体,根据自己的年龄选择健美操,慢跑,快步,骑车,游泳等。维持愉快的情绪,遇到事不要急,不要生气。

6、因此我们才能了解胃痛能不能吃柚子,其实是胃疼的时候都不敢吃,一般情况下吃一些热的食物,喝点热水,或者吃一点热粥,对于缓解胃痛有很大的帮助,平时我们要注意自己的饮食习惯,好的饮食习惯是可以养胃的,所以一定要注意养胃。

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