薏仁米跟薏米一样吗 薏仁米和薏米是一样吗

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1、薏仁米和薏米是一样的，主要是由于地方不同，会导致叫法有所不同。

2、薏仁米里面会含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，具有一定的药用价值，可以起到补肺以及清热的作用，还可以消除水肿，而在平时可以将薏仁米熬成粥饮用，既有食用价值，也具有一定的药用价值。

3、薏仁米虽然药用价值比较高，但是需要注意对于大便干结以及脾虚无湿的人群，需要减少服用次数，避免用多之后导致自身症状加重，而对于孕妇则需要禁止服用，避免对胎儿的健康发育造成影响。

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