冬瓜减肥汤怎么做好吃 冬瓜减肥汤怎么做

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1、您好,冬瓜洗净,切片备用。

2、 将生姜和葱花放入凉水煮沸,加入冬瓜片,大火煮沸,转小火炖2分钟。

3、 加入盐,洒上葱花,即成。

4、 冬冬瓜是夏季减肥佳品,与其他美食搭配冬瓜做减肥汤,既能享受冬瓜的瘦身效果,还可以多吃一些富含纤维的食物,能够促进肠蠕动。

5、 瘦身的时候不能吃辛辣的食物,不能吃含糖多脂肪高的食物。

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