核桃皮的功效与作用是什么意思 核桃皮的功效与作用是什么

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核桃,作为一种营养美味的食品,深受人们的喜爱,但核桃皮也是一味地使用中药材的鲜为人知。那核桃皮的功效和作用是什么呢?下面就介绍一下。

核桃皮的功效和效果

1、化痰消喘

核桃仁皮比核桃仁的营养价值和药用效果更佳,日常生活中可消除气管中的炎症,吃了核桃仁皮可以加速痰液排出,如果把表皮一起吃下去,还能防止痰多咳嗽、哮喘等多种疾病的发生。

2、防止便秘

核桃仁皮虽然特别薄,但香味独特,含有天然油脂,它与核桃仁一起食用,可润滑肠道,还可加速肠道蠕动,促进大便生成和排出,对人体的消化功能减退和便秘都有很好的预防和缓解作用。

3、心脏血管的保护

核桃仁皮虽然特别薄,但其成分,可保护人体心脏血管,可防止血管老化,也可改善血管的透气性,对于中老年高发动脉硬化、中风、冠心病等,均有较好的预防和缓解效果。

4、改善肾功能

核桃仁皮虽不起眼,但其功效极佳,入肾经既可提高肾功能,又可预防肾炎,日常生活中适量食用可补肾壮阳,还可预防小便不利。

除了上述功能外,核桃仁皮还具有一定的镇静安神作用,可以直接作用于人体神经,提高人体睡眠质量,防止失眠的发生。愿你有所帮助,祝你生活幸福!

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