阴虚火旺吃什么食物调理 阴虚火旺吃什么食物好

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1、中医用阴虚火旺这个词来治疗它,可以用中药的方法来治疗,也可以在饮食上调理,在日常生活中要多吃补肾降火的食物。接下来我们就来详细分析一下,阴虚火旺具体可以吃些什么呢?

2、阴虚火旺的中药可用于调理。阴虚火旺的患者可服用中成药进行调理。六味地黄丸比较好,这种药在晚上吃比较好,可以起到很好的作用。具有滋阴降火的功效,可在医生指导下服用。阴虚火旺,经常服用这些药物,能起到很好的调节作用。

3、治疗阴虚火旺的药物有知柏地黄丸。主要成分山药、丹皮、茯苓、知母、黄柏等药物组成,对治疗阴虚火旺有很好的效果。还有一种很常见的中成药就是逍遥丸。要根据自己的情况选择正规的中医进行辩证治疗。

4、阴虚火旺可通过饮食来调理。如食物调理,应多吃些冷食,如肉类、猪肉、鸭肉、兔肉,如果是蔬菜,可吃芹菜、白菜、菠菜、黄瓜,还应多吃柿子、荸荠、柚子、梨等水果。此外,还有一些食物特别适合补充肝肾亏虚。如枸杞、大枣等。枸杞有很好的保健功效,可以起到补肾亏的作用。大枣是一种比较常见的食物,其具有补中益气及补血的功效,能有效的治疗阴虚火旺。

5、生地黄粥

6、这稀饭做得很简单。药液可以用生地黄来熬粥服用。执著吃,就能使生地黄发挥药效。

7、天门冬粥

8、此食谱很适合每日早餐食用,有很好的治疗阴虚火旺的功效。天门冬煎汁是在制作时要将大米去渣,然后和大米一起煮。

9、百合粥

10、新鲜的百合可选用百合粉,和大米一起熬制即可。吃时,可按个人口味放点糖,口感更好。

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