脖子左侧筋疼怎么治疗 脖子左侧筋疼怎么办

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1、造成颈部左肩酸痛的原因有很多种,多数是由于风湿,颈肌劳损,睡眠姿势不正确所致。

2、 可适当放松颈部,做些颈椎运动,可有效缓解颈痛。

3. 可在痛处进行热敷、按摩、推拿等,可服布洛芬胶囊或非甾体类消炎止痛药治疗,效果较好。

3、 在日常生活中,要注意保暖,避免受凉,睡前可以选择一些舒适的枕头。

4、 如果疼痛加剧,建议去医院做检查,然后对症治疗。

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