吃猕猴桃的好处和坏处 晚上吃猕猴桃好吗

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1、猕猴桃可以在晚上吃，有清热生津的功效，一般人均可食用，特别适用于癌症、冠心病、心脑血管疾病的病人。

2、但是腹泻、痛经、风寒感冒者不宜食用。

3、奇异果含有丰富的维他命C，不能吃止血药。

4、饭前吃猕猴桃主要是为了吸收其中的营养成分，饭后吃猕猴桃可以促进食物的消化。

5、软质猕猴桃应适时食用，硬质猕猴桃可放在阴凉、湿热的地方，在室温下熟透后放入冰箱冷藏，可长期保存。

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