吃碳水化合物食品会让人长胖吗女生 吃碳水化合物食品会让人长胖吗？

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1、正确食用含碳的食品并不会直接导致体重增加。

2、人体依靠碳的合成能量,长时间不摄取含碳的食物会出现疲劳乏力。

3、因此,大家最好不要相信这种说法。

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